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お盆までありがとうございます!!
甲子園を見ると この日のためにどれだけ頑張ってきたことか、、、 1塁にでも滑り込んで走り、 ユニフォームを土まみれにして、 1球づつに全ての力をつかい、 自分のため、みんなのために戦う真剣な眼差しが胸に突き刺さって 涙なしでは見られないみねです。...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
8月12日


夏の過ごし方
夏は大好きで 夏休み気分がこの歳になってもとれないのか ソワソワザワザワして、 常にどこか行きたい病がでて 休みの日はほぼ家にいないみねです。 ブログもそんなんでおサボり状態で お久しぶりです🫣 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
8月7日


二の腕なんとかせなっ!!
ここ1ヶ月のレッスンのはじまりは万博の話しで盛り上がります。 皆さんは行かれましたか?? 生徒の皆さまから色んな情報をえて、 私は2回行ってきました!! 万博にめちゃくちゃ興味があるかといえば、 内容はそこまで興味はないのですが 盛り上がってるとこには...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
7月8日


思ってる以上に、しんみりした話しw
意外に私のどが弱くて、 話してる途中でも、のどが膜をはっていくことがよくあります。 そして、そのまま声がニューハーフのようになります。 ひどければ、声がでなくなります。 声の使いすぎですね笑。 インストラクターってだけでもよく使っているのに、...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
5月18日


おかげさまです、ありがとうございます!!!
いつも峰楓をご愛顧いただき、 ありがとうございます!!! 峰楓はもうすぐ16周年㊗️!! そして、 ピラティスプライベートスタジオは リニューアルをして1周年🎉 を無事に迎えます🥹✨ 周年を迎えるたびに思います。 カエさんと12周年を迎えて、そこからもう早いというのか、...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
5月4日


自分をワクワクさせる方法!!
先日、はじめて車を買いましたっっ😤 中古ですけどね笑 旦那のたかしくんは、 値段、スペックなどで色々選んでくれましたが 私は顔と色が好きじゃないとダメでした笑 これ、女あるあるちゃいます笑?? 妥協はしましたが、納車が楽しみなみねですw...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
4月28日


最終はメンタル!!!
寝かしつけとともに、 大体夜9時〜10時には寝ているのに 日中に眠たくなるみねです。 みなさん、どうですか?? 春の陽気のせいにしてもいいのかしら? AIによると、 春の陽気で眠くなるのは、 寒暖差や日照時間の変化、そして新生活などによるストレスが複合的に作用しているため...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
4月23日
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