春はスタート！！！！
- ヨガ＆ピラティススタジオ峰楓
- 2 日前
- 読了時間: 3分
3月から4月というものを
学生ぶりに感じている、みねです。
久しぶりのブログ。
年始の挨拶から書いてなかった🫣
そんな気まぐれブログを読んでいただきありがとうございます♡
↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧
桜が満開になり始めましたね🌸
桜を見るとやっぱり春ですよね。
日本の心って気がします笑
峰楓の近くのパナソニックさんが開放されてる
さくら広場ではシートを広げたりはできないですが、
ソメイヨシノが190本あるようでプチ花見を楽しめます。
お花見は行かれましたか？
今年の桜は雨が心配ではありますが、
久しぶりに入学式の7日までもちそうかな？
もってほしいなー。。
3月で終わり、4月は新しいスタート。
それを私は学生ぶりに感じてます。
というのは、
私には2人の小さな娘がいます。
長女が保育園から小学生、
次女も転園が決まり、お世話になった園から新たな園に入園をしました。
卒園式→入園式→入学式(こちら7日に控えてます)
と3月末から日常はドタバタとしつつ、
娘達より私の感情もジェットコースター状態😂
そんな娘達をみていると
自分も4月は新しいスタートやー！！！
という気分になり、ブログを書こうとなった訳です笑w
ご存知の方もいるかと思いますが
峰楓はピラティスインストラクター不足の危機で
ここ数ヶ月はグループスケジュールは代行だらけ😓
そんな状況をあたたかく見守ってくださってる生徒の皆さま、
予定を調整して、はいってくださる先生方には
感謝しかありません🥺
私の頭の中は、
先生を見つけないと、、、
来月はどうしよう、、、
常にその事が頭から離れることがありません。
4月からはそこに娘達が新生活にはいるので
できるだけ休みの日や夕方からは家にいといてあげたい葛藤もあり、焦りだけがつのってました😵💫
そんなとき！！
峰楓にも春の兆しが🌸🌸🌸
今、膝のリハビリをしている、かず先生が
なんと理学療法士の先生をスカウトして連絡をくれたんです🥹✨✨✨
しかも、峰楓初！！男性インストラクター！！！
先日お会いしたら、とても好青年ではありませんか👏
すぐにレッスンをお願いしました笑
レギュラーレッスンがはじまるのは
5月から水曜18:45〜19:45
ですが、
4月にもレッスンにきてくださいます！！
↓↓↓↓
◎4月12日(日)10:45〜11:45
ピラティス×理学療法
『呼吸からみるボディーワーク』
最近こんなこと感じてません？
・なんか体が重い
・トレーニングしても効いてる感じがしない
・姿勢崩れやすい
・呼吸浅い気がする
それ、実は「胸椎」と「呼吸」の問題かもしれません💡
今回のグループレッスンでは
理学療法士として経験も踏まえて
✔ 呼吸の使い方
✔ 胸椎の動き
✔ 立った状態での体のコントロール
をメインにやっていきます！
ただ動くだけじゃなくて
「なんでこれやるの？」もちゃんと分かる内容にしてるので
・トレーニングの質上げたい人
・ケガ予防したい人
・体の使い方ちゃんと知りたい人
には特におすすめです🔥
ガチガチのレッスンじゃなくて
楽しくやりながら体変えていく感じなんで気軽に来てください🙌
↑↑↑
めちゃくちゃ、私が受けたい笑笑
ご予約はこちらから💁♀️
春は植物も人間も色んなことが動き出します。
はじまりはワクワクドキドキ！！
峰楓もやっと！新芽がでてきました🌱✨✨
一緒に春を楽しみましょ🌸
ーみね
