今年の漢字は何かってよくテレビで流れる時期ですね〜。 もうあまりテレビも見ない時代ですが笑。。 みなさんの今年の漢字は何ですか？？ 私、なんやろなー。。 子供の成長ももちろんですが 自分もチャレンジしたりで新たな成長、 また白髪や小じわを感じる老いの成長笑。。 ってことで、 『成』 にします。 と、今決めたみねです。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 　 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 いきなりですが、、、 今年も23日〜25日の夜はキャンドルナイトやります！！ 峰楓のキャンドル量はなかなかのもんです。 下から見ても上から見ても横から見てもキャンドル✨ その中でも23日は特別に “🕯️キャンドル × キールタン🎼 ” でお届けします✨ キールタンとは インドに古くから伝わる「歌うヨガ」「歌う瞑想」とも言われています。 その空間に響く声、音。 自分の中に響く声、音の振動。 いつのまにかその響きに没頭して、身体の中の細胞が反応するのか、、、 私は自然に涙があふれてきました。 え？なんで？涙？ これ何でか

早い。 12月ももう半ば。 今年もブログ、全然書いてないな〜🫣 来年は、がんばるぞ！ と毎年思って、毎年こうなる。 今年もそうなったみねです👺 ブログを読んでいただきありがとうございます🫶 　 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 今年2025年は友達に誘われてトライアスロンというのを挑戦しました！ 、、、といっても、リレー部門の水泳担当のみですが笑。 その時のブログはこちら ↓↓ 「最終はメンタル！！」 それでも、海をクロールで1.5キロを泳ぐというのは、私にはなかなかのチャレンジでした💨 1人での練習には限界があり、トライアスロン専門のコーチのグループレッスン、プライベートレッスンも朝6:30から受けたりしましたw 石垣島の大会だったんで、 キレイな青い海を泳ぎながら魚たちが応援してくれるようなのをイメージしてましたが 本番は曇ってるしめちゃくちゃ寒いし🥶 正直、最悪なコンディション🌫️ 泳いでる間は青くもないし魚なんか全く見えへんかったけど、 そんな状況でも、すべてが新しい経験で終始楽しくて充実感そのもの。 ほ

秋がきましたね〜！ 自転車をこいでたら下り坂になると つい「この長い長い下り坂を〜♪」と口ずさんでしまうぐらい気持ちいいです。 って夏の歌やないかーい。 みねです。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 　 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 秋は日差しも柔らかくなり、気持ちいいですね！ (しかし、紫外線はまだまだ強いから要注意w) この気持ちよさの裏側では、乾燥という大敵がきてます！ 実際、乾燥に弱い私の肌は乾燥を察知しだしています😑 皆さんは感じたりしてませんか？ 乾燥は肌だけにはおさまらず、 インフルエンザ、コロナ、などの感染症も広まりやすくなりますよね🦠 すでに、インフルエンザの学級閉鎖もチラホラ。 そして、、 我が家にもきました。。。 まずは下の娘とわちゃんが先日高熱で呼び出し。 1日半、高熱はつづいてやっと熱がさがりホッとしたのも束の間、 今度は上の娘えなちゃんが勃発。 最悪パターン。。。 自分もいつ感染するか、、、🥶 　　まじでうつりたくない。。 　　　　負けてたまるかっっ！！！ 結果、、、

最近、お尻の筋肉の使い方を見失っているみねです笑 色々試してみておりますw 精進して参りますw いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 　 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 4月に開催して大好評だったMao先生のフェミニンケアオイル作りの...

夏は大好きで 夏休み気分がこの歳になってもとれないのか ソワソワザワザワして、 常にどこか行きたい病がでて 休みの日はほぼ家にいないみねです。 ブログもそんなんでおサボり状態で お久しぶりです🫣 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 　...

意外に私のどが弱くて、 話してる途中でも、のどが膜をはっていくことがよくあります。 そして、そのまま声がニューハーフのようになります。 ひどければ、声がでなくなります。 声の使いすぎですね笑。 インストラクターってだけでもよく使っているのに、...

いつも峰楓をご愛顧いただき、 ありがとうございます！！！ 峰楓はもうすぐ16周年㊗️！！ そして、 ピラティスプライベートスタジオは リニューアルをして1周年🎉 を無事に迎えます🥹✨ 周年を迎えるたびに思います。 カエさんと12周年を迎えて、そこからもう早いというのか、...

先日、はじめて車を買いましたっっ😤 中古ですけどね笑 旦那のたかしくんは、 値段、スペックなどで色々選んでくれましたが 私は顔と色が好きじゃないとダメでした笑 これ、女あるあるちゃいます笑？？ 妥協はしましたが、納車が楽しみなみねですw...