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2026年の挑戦が決まりました。
早い。 12月ももう半ば。 今年もブログ、全然書いてないな〜🫣 来年は、がんばるぞ! と毎年思って、毎年こうなる。 今年もそうなったみねです👺 ブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 今年2025年は友達に誘われてトライアスロンというのを挑戦しました! 、、、といっても、リレー部門の水泳担当のみですが笑。 その時のブログはこちら ↓↓ 「最終はメンタル!!」 それでも、海をクロールで1.5キロを泳ぐというのは、私にはなかなかのチャレンジでした💨 1人での練習には限界があり、トライアスロン専門のコーチのグループレッスン、プライベートレッスンも朝6:30から受けたりしましたw 石垣島の大会だったんで、 キレイな青い海を泳ぎながら魚たちが応援してくれるようなのをイメージしてましたが 本番は曇ってるしめちゃくちゃ寒いし🥶 正直、最悪なコンディション🌫️ 泳いでる間は青くもないし魚なんか全く見えへんかったけど、 そんな状況でも、すべてが新しい経験で終始楽しくて充実感そのもの。 ほ
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
12月12日


自分をワクワクさせる方法!!
先日、はじめて車を買いましたっっ😤 中古ですけどね笑 旦那のたかしくんは、 値段、スペックなどで色々選んでくれましたが 私は顔と色が好きじゃないとダメでした笑 これ、女あるあるちゃいます笑?? 妥協はしましたが、納車が楽しみなみねですw...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
4月28日


最終はメンタル!!!
寝かしつけとともに、 大体夜9時〜10時には寝ているのに 日中に眠たくなるみねです。 みなさん、どうですか?? 春の陽気のせいにしてもいいのかしら? AIによると、 春の陽気で眠くなるのは、 寒暖差や日照時間の変化、そして新生活などによるストレスが複合的に作用しているため...
ヨガ&ピラティススタジオ峰楓
4月23日
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